Was ist wingwave®?

Das wingwave®-Coaching ist eine wundervolle Methode, wenn es darum geht Emotionen in die Balance zu bringen, Leistungsstress abzubauen oder aber die Leistung zu steigern. So kann das Coaching helfen wieder in die Kreativität zu kommen, diese zu steigern oder sich Mental fit zu machen und damit den Alltag leichter zu gestalten. Deshalb wird diese Methode auch Leistungs- und Emotions-Coaching genannt.

Dazu gehört das sogenannte „Winken“. Als Hintergrund: In nächtlichen Traumphasen bewegen sich unbewusst unsere Augen fix hin- und her. Dies wird auch REM-Phase (Rapid Eye Movement= Schnelles Augenbewegen) genannt. In unserem Fall führt der Coach mit einer schnellen Handbewegung den Blick des/der KlientIn nach links und rechts und zurück. Durch die Gehirnforschung wissen wir mittlerweile, dass diese REM-Phasen in verschiedenen Gehirnarealen eine stresslindernde Wirkung erzeugen und verbinden sie wieder miteinander. Ebenso werden manchmal leichte Klopftechniken angewandt. Mit dem gut erforschten Myostatiktext (Muskelfeedback-Instrument) wird das genaue Thema verifiziert und anschließend die Wirksamkeit der Methode getestet.

Die Methode wird gerne im beruflichen Kontext, in der Gesundheit, im Leistungssport, in Künstlerkreisen, oder in der Pädagogik eingesetzt bzw. genutzt.

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